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自転車ダイエット4~奥琵琶湖~ 9.10
2011 / 09 / 16 ( Fri )

更新が一週間遅れました。9月10日夕方大府市のあいち健康の森から自転車の旅です。


知多半島は坂道や酪農が多く、息を切らしている中でのニオイはきつかった~。
長い坂道を登り終えると小さな池が出てきた。奥池という池らしい。


一周してみた。池を眺めていると餌を探してたり、遠くからカモが寄ってきました。
「何もないの~ごめんね~」って感じで後にしました。


東海市に入ると、やっとサイクリングロードを走ることができました。
道なりにズンズン進みます。


ゴールの「佐布里池」に到着。「そうりいけ」と呼びます。


佐布里池は梅園としても地元では有名で今春に行ってきたばかりです。


今日は佐布里池まで。ここから迷子になりながらスタート地点へ戻りました。


本日の走行29.4km。いい汗を流しました。

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17 : 35 : 02 | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
自転車ダイエット3~奥琵琶湖~ 8.17
2011 / 08 / 20 ( Sat )
8/17早朝奥琵琶湖に向かい、6時半西浅井パーキングからサイクリングスタート。
釣り人も多かった。小さな子どもも見事に釣っていました。
IMG_1082 (2)

まだ陽が上がる前のサイクリングは気持ちがいい。
IMG_1084 (2)

7時近くになったら温度が高くなり太陽も赤くなっていました。
IMG_1091 (2)

マキノ方面の街並みが見えてきました。
IMG_1096 (2)

マキノ地区に入ったところに「海津浜の石積み」というものが。
湖上交通の要衝として栄えた宿場町。風波から家宅を守るために江戸時代に代官西与左エ門によって
作られた古い石積みが残っているそうです。
IMG_1108 (2)

ここは伊松浜水泳場近くにある日本白砂青松百選「湖西の松林」。
IMG_1134 (2)

松林を少し進んだところで折り返しです。スタートから17km地点。
ハグロトンボを見つけ、デジカメのズームで撮影。こういう時一眼レフが欲しくなる。
IMG_1116 (2)IMG_1125 (2)

次は来た道を一気に戻ります。スタート地点を超え、513沿いを走ります。
棚田に薄く霧が立っていて美しい風景が出てきました。
IMG_1141 (2)

さらに7km走ります。約37km地点で休憩。折り返し帰ってきました。
IMG_1144 (2)

本日の走行、44.9km。
map817.jpg

ゆっくり温泉に入って帰ることに。「あねがわ温泉」へ寄りました。
ここはお気に入りの温泉施設の一つになりました。
疲れた体に炭酸湯が効き、長時間入ってました。
IMG_1146.jpg




10 : 00 : 20 | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
自転車ダイエット2~エアウォーク名古屋~ 8.14
2011 / 08 / 15 ( Mon )
2回目のサイクリングです。今日は新川沿いを目指して早朝5時30分に出発。
まだ気温が高くなる前なので気持ちいいです。
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新川沿いをしばらく走ると整備されたコースは終わり。
堤防を走りまもなくショッピングモール「mozo」に到着。スタートから11km地点。
IMG_0989.jpg

さらに約6km北東へ進み、旧・名古屋(小牧)空港国際線ターミナルビルを再利用した
ショッピングモール「エアウォーク名古屋」へ到着。
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県営名古屋空港として今も活躍中です。
IMG_0990.jpg

8/14の走行36.783km。往復後はさすがにぐったりのKojunとBowでした。
map814.jpg
11 : 03 : 50 | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
自転車ダイエット1~戸田川緑地公園~
2011 / 08 / 13 ( Sat )

今日は初ブログデビューした、KoJunの旦那のBowの日記です。

Bowのダイエットは8月から始まりました。
毎週ウォーキングをしてたけど、自転車のダイエットも考えました。
7月末クロスバイクをついに購入しました。

TREK 7.3FX レッド :17.5インチ 2011年モデル
津島市にある千賀サイクルさんで購入。全ての商品が15%OFFで安く購入できました。
IMG_0933.jpg

サイクルメーターとドリンクホルダーはおまけでついて来ました。
IMG_0936.jpgIMG_0937.jpg

こちらはKojunの折りたたみ自転車です。以前に購入した「ARUN」のギア付の自転車です。
特にメーカーなど気にしず買ったものです。
30km/hのクロスバイクに付いていけるのは前半だけです。
IMG_0938.jpg

とりあえず思いついた「戸田川緑地公園」まで行く事に。
IMG_0944.jpg

緑地公園の戸田川沿いを走ります。自然たっぷり眺めもよし。
IMG_0946.jpg

ランニングの時に使うiPhoneの「Tweet Runners」を自転車でも使いました。
途中休憩を入れたり、写真を撮ったり。8/7は往復19km走行。

map1.jpg
20 : 05 : 31 | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
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